Bikini-Queens ab 40: Diese Promis setzen neue Maßstäbe
Demi Moore
Demi Moore bleibt auch viele Jahre nach ihren großen Rollen in „Ghost“ und „G.I. Jane“ eine beeindruckende Erscheinung in der Filmwelt. Die Golden-Globe-nominierte Schauspielerin ist für ihre Ausstrahlung bekannt und achtet besonders auf ihre Ernährung. Viel Rohkost und der Verzicht auf stark verarbeitete Produkte stehen bei ihr auf dem Speiseplan, was für sie zu einem echten Wohlfühl-Faktor führt.
Ihr Fitnessprogramm setzt sich aus Yoga, Pilates und Krafttraining zusammen. Auch Meditation spielt eine feste Rolle, um das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu bewahren. Abseits ihrer Filmkarriere teilte Demi in ihrem Buch „Inside Out“, das zum Bestseller wurde, persönliche Geschichten und gab ihren Fans einen Blick hinter die Kulissen.
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