Bikini-Queens ab 40: Diese Promis setzen neue Maßstäbe
Kourtney Kardashian
Kourtney Kardashian zog mit ihrem Auftritt im Bikini viele Blicke auf sich. Seit den ersten Folgen von „Keeping Up with the Kardashians“ ist sie bekannt dafür, auf ihre Gesundheit zu achten. Zusätzlich bringt sie als Gründerin der Wellnessmarke Poosh ihre Erfahrungen rund um Ernährung und Fitness ein. Im Juni 2024 hat sie ihr Familienleben erweitert und zusammen mit Travis Barker, dem Drummer von Blink-182, einen gemeinsamen Haushalt gegründet.
Ihr Trainingsplan besteht aus fünf bis sechs Einheiten pro Woche, bei denen sie vor allem auf Bauch und Po setzt. Kourtney bevorzugt biologische, milchfreie und kohlenhydratarme Kost, gönnt sich jedoch manchmal auch eine Ausnahme.
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