Célébrités qui ont perdu la moitié de leur poids corporel ! Voir qui a subi une chirurgie de l’anneau gastrique
Jason Alexander: Apport calorique restreint et exercice physique
Au départ, l’acteur Jason Alexander pesait quatre-vingt-huit kilos. C’était au moment où il jouait dans le film Seinfeld. Ensuite, il a été désigné porte-parole de Jenny Craig. C’est là qu’il a décidé à mener sa lutte contre les graisses. Il a donc fait très attention à son alimentation en prenant des aliments qui contiennent moins de calories. Cette réduction de calories était très importante au point que, si avant ses aliments contenaient quatre mille cinq cent calories, durant son régime, il n’y avait plus que mille cinq cent calories. Mais encore faut-il accompagner ce régime par des entrainements sportifs.
Tout ce travail a abouti au fait que l’acteur a perdu six kilos au bout de cinq semaines. Jason Alexander s’attendait à perdre plus de kilos que ce qu’il a perdu.
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